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sábado, 1 de dezembro de 2012

Flexibilidade aos 80



Chen Daorong tem 81 anos, mas ainda tem um  flexibilidade incrível. Ele começou a prticar alongamentos diários, há 12 anos, e diz que tinha um problema crônico em uma verba lombar, que nenhum tratamento resolvia. Um belo dia, viu um show acrobático com pessoas flexionando seus corpos, e imaginou que aqui poderia aliviar-lhe as dores. 

Chen começou com posturas mais fáceis e fortificando seus músculos. Anos depois, a dor cessou, e ele se tornou conhecido na cidade por sua flexibilidade. Mas ele tem método e disciplina: acorda diariamente às 5h, e pratica alongamento por uma hora. 

Como se vê, nunca é tarde para começar, muita coisa é possível com método e disciplina, e nem sempre a cura é tão difícil assim. 


HAP/Quirky China News

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